Gewinne ein Dremis 3‑Monats‑Ritual: einen Dremis Diffusor plus drei Protocols deiner Wahl. Jeder gültige Teilnehmer erhält außerdem einen zeitlich begrenzten Teilnehmer‑Vorteil.
Kein Kauf erforderlich. Teilnahme ab 18 Jahren mit Wohnsitz in Deutschland.
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Mehr Auswahl ist nicht automatisch besser
Vier klare 3-Öl-Systeme – jedes mit eigener Reihenfolge, Dosierung und Anwendung.
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Zur Ruhe kommen, tief entspannen und sich auf besseren Schlaf vorbereiten.
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Den Raum erfrischen und ein freieres Atemgefühl unterstützen.
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Die Stimmung neu ausrichten, Anspannung lösen und emotionale Balance fördern.
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Fokus, mentale Klarheit und ruhige Energie für den Tag.
Bundle ansehenDer unbequeme Teil
Er ist nur das Werkzeug. Das Protokoll ist die Kombination aus benannten Ölen, definierter Reihenfolge, Dosierung, Timing und Wiederholung.
Humanstudien hinter der Auswahl
Die Auswahl einzelner Öle orientiert sich an veröffentlichten Humanstudien. Wir zeigen, was dort tatsächlich gemessen wurde – und ebenso klar, was diese Studien nicht über das fertige Dremis-Protokoll beweisen.
Vom Paper zur Auswahl
Veröffentlichte Humanstudien leiten die Auswahl: Lavendel für Schlafqualität, Pfefferminze für Gedächtnis und Wachheit, Bergamotte für Marker der Stressreaktion.
Pfefferminze verbesserte die Gedächtnisleistung.Moss et al., 2008 · sinngemäß übersetzt ↗ Gesamte Forschung ansehen
79 Personen mit selbst berichteten Schlafproblemen: Lavendel plus Schlafhygiene verbesserte die subjektive Schlafqualität stärker als Schlafhygiene allein. Die gemessene Schlafdauer war nicht länger – der Vorteil lag in der wahrgenommenen Schlafqualität.
Randomisierte Studie ↗144 gesunde Teilnehmende: Unter Pfefferminzduft war die Gedächtnisleistung besser und die selbst berichtete Wachheit höher als in den Vergleichsbedingungen. Das ist ein Signal für Aufmerksamkeit und kognitive Leistung – keine Garantie für jeden Nutzer.
Randomisierte Studie ↗41 gesunde Frauen: Nach 15 Minuten Bergamotte-Dampf war Cortisol im Speichel niedriger als nach Ruhe allein. Cortisol ist ein Hormon der Stressreaktion; zusätzlich verbesserten sich einige Werte für Müdigkeit und negative Stimmung. Das Ergebnis gilt für diese Studienbedingungen.
Crossover-Studie ↗Die Studien prüften einzelne Öle unter eigenen Dosierungen und Anwendungsformen. Dremis nutzt diese Evidenz für die Auswahl – das fertige Protokoll selbst ist damit nicht klinisch bewiesen und garantiert kein persönliches Ergebnis.
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